Dziewczyna Arkadiusza Milika schudła 9 kg! Mówi, jak to zrobiła.

Jessica Ziółek to urodzona w 1995 roku modelka i tak zwana WAG (ang. Wives and Girlfriends – żony i dziewczyny piłkarzy), bo jest narzeczoną piłkarza Arkadiusza Milika.

Jako modelka Jessica Ziółek już wcześniej miała bardzo zgrabną figurę, a jednak postanowiła się odchudzić. Co więcej, zrobiła to skutecznie – w 6 tygodni schudła aż 9 kilogramów.

 

…postanowiłam się z wami podzielić moimi doświadczeniami, jak wiecie od 6 tygodni trenuje udało mi się zrzucić -9 kg , skóra stała się jędrna, brzuch i nogi wysmuklone!!! Jestem strasznie dumna z tego powodu! Z czułego serca dziękuje @chodakowskaewa za wsparcie codzienna motywacje treningi oraz plan działania,
@biobodyradzionkow za wspaniała opiekę nad moim ciałem – pisze dziewczyna Arkadiusza Milika.

 

odchudzona Jessica – https://www.instagram.com/jessica_ziolek/

 

Jak tego dokonała?

 

Zaczęłam regularnie ćwiczyć, przyznaje mało jadłam więcej białka praktycznie wgl węglowodanów .. miałam bardzo dużo stresów w ostatnim czasie to tez wiele zmieniło… Odnalazłam w sobie siłe i wiem, że się nie poddam !!! Trzymajcie za mnie kciuki ! ❤️

 

Tym samym Jessica Ziółek potwierdza, że nie ma żadnych cudownych środków i diet-cud. Trzeba zmienić dietę i więcej ćwiczyć.

 

>>>Żona Macieja Kot jest już w piątym miesiącu ciąży. Fani niedowierzają!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *