O tym jak ważne jest bezpieczeństwo i zdrowy rozsądek podczas wykonywania ryzykownych ćwiczeń na siłowni przekonał się pewien Amerykanin. Mężczyzna, który jest zapalonym miłośnikiem CrossFitu postanowił wykonać spektakularne podciągnięcia na drążku. W czasie wykonywania ćwiczeń omal się nie zabił. Teraz nagranie z wypadku pokazuje innym osobom, chcąc je przestrzec by nie próbowały go naśladować.
32-latek może mówić o ogromnym szczęściu, ponieważ mógł skręcić kark, a w najlepszym wypadku zostać kaleką do końca życia. Do tego feralnego zdarzenia doszło pod koniec marca na siłowni w Auburn w stanie Michigan (USA). Mężczyzna chcąc urozmaicić swój trening próbował w niezwykle spektakularny sposób podciągać się na drążku. Ćwiczenie polegało na wynoszeniu klatki piersiowej na wysokość drążka.
Niestety nie wszystko poszło zgodnie z planem, ćwiczący nie miał rękawiczek i w pewnym momencie jego ręce straciły przyczepność, a on upadł karkiem na twardą podłogę. Mimo, że wypadek wyglądał naprawdę dramatycznie nic wielkiego mu się nie stało. Mężczyzna stracił przytomność i przez kilka następnych sekund leżał bez ruchu na ziemi. Na szczęście po chwili wszystko wróciło do normy. 32-latek zdaje sobie sprawę, że miał wiele szczęścia, dlatego apeluje, by ćwiczyć z umiarem i nie wykonywać trudnych ćwiczeń bez odpowiedniego zabezpieczenia.
źródła: dailymail.co.uk, youtube.com, foto youtube.com
