Naturalne źródła kolagenu w diecie – jak uzupełnić niedobory

Kolagen to najobfitsze białko w organizmie człowieka, stanowiące około 30% wszystkich białek ustrojowych. Pełni funkcję budulcową dla skóry, stawów, kości, ścięgien, więzadeł oraz narządów wewnętrznych. Z wiekiem produkcja kolagenu w organizmie stopniowo maleje, co może prowadzić do pogorszenia kondycji skóry,…









